Cours paddle à l'unité

35,00€
SH-CU

Tous les cours de Sarah sont au tarif de 35 euros. Le cours dure une heure, la planche et la combinaison sont fournies.

Le paddle connait un boom en France depuis 3 ans mais il a été mis au goût du jour par Laird Hamilton, célèbre surfeur hawaiien, il y a déjà plus de 10 ans !

C’est une activité très ludique, au bout d’une demie heure même les moins équilibristes arrivent à se tenir droit et avancer. Le point de vue sur le rivage est unique et l’activité vous permet de développer en profondeur les muscles responsables du maintien de la posture. Un vrai atout bien-être donc !

Un seul pré-requis : savoir nager et avoir envie de découvrir une nouvelle activité !

Pourquoi pratiquer le SUP ?

  • Parce que c’est facile, accessible et surtout bon pour la santé.
  • Parce que c’est le seul sport de glisse que vous pouvez pratiquer immédiatement, sans condition physique particulière ni formation ardue et coûteuse.
  • Parce que le stand up paddle board est réellement accessible à tous : famille, sportif, séniors, personnes à mobilité réduite …
  • Parce que vous pouvez vous livrer à de multiples activités sur votre SUP : du fitness, du yoga, des excursions, l’observation d’oiseaux, méditer, vous entraîner et même pêcher!
  • Parce que vous pouvez découvrir différents types de plans d’eau : mer, canaux, lacs, rivières, étangs, marais…

LES COURS A CE TARIF :

  • SUP INITIATION
  • SUP RANDO
  • SUP YOGA
  • SUP FITNESS
  • SUP COUCHER DE SOLEIL
  • SUP PLEINE LUNE

Le spot de pratique varie en fonction de la météo. Sarah se déplace avec son petit camion entre les plages d’Etel et de la Trinité sur mer.

Son calendrier est visible sur sa page Facebook, elle y indique où aura lieu le cours.

Attention il peut varier en fonction de la météo pour vous assurer un plan d’eau à calme et donc idéal pour votre séance de paddle.

Comme le lieu du cours, l’horaire varie. Mais en général vous aurez 2 cours le matin :

  • 9:15 - 10:15
  • 10:45 - 11:45

La fin d’après-midi est réservée au SUP Rando et SUP Initiation.

Vous pouvez consulter l’horaire des cours sur la page Facebook de Sarah.

Sarah assure tous les cours.

Elle est diplômée d’Etat en Voile, certifiée professeur de yoga @yogaalliance et professeur de SUP Fitness Yoga @popspirit .

Assurée par la pratique professionnelle et en possession de sa carte professionnelle. Et en bonus vous avez même le droit à son rire communicatif !

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