Se jeter à l''eau

Se jeter à l''eau

Pourquoi se jeter à l’eau avec Sarah?

Une pro au service de votre bien-être

Après 10 ans de Haut Niveau en Windsurf, Sarah a appris à gérer son corps et son esprit pour atteindre le plus haut niveau. Championne d’Europe puis Vice Championne du Monde, elle a réussi à s’épanouir dans un milieu exigeant grâce au yoga et à une alimentation équilibrée. Forte de son expérience sportive, elle a ensuite choisi de se reconvertir dans le bien-être aquatique. Brevetée d’Etat de Voile, professeur certifiée de SUP Fitness Yoga et Professeur de Yoga certifiée Yoga Alliance, Sarah a toutes les qualifications nécessaires pour vous assurer sécurité et qualité d’enseignement.

L’ Aloha spirit

Ce terme vient d’Hawaii mais peut s’étendre à tout le Pacifique. Native de Nouvelle Calédonie et riche d’une enfance en voilier, Sarah a le positivisme dans la peau. Suivre un cours, un stage ou une formation avec Sarah, c’est l’assurance d’avoir toujours le sourire aux lèvres. Vous ressortirez boosté de vos échanges avec cette amoureuse de la vie.

Le yoga par Sarah

De formation Hatha/Ashtanga, Sarah enseigne un yoga dynamique et fluide proche du Flow Yoga. Si vous êtes novice en yoga et que vous ne comprenez rien à ce charabia, pas d’inquiétude Sarah s’adapte à tous les niveaux pour vous proposer des postures correspondant à votre apprentissage. Pratiquer le yoga avec Sarah c’est se connecter avec les éléments naturels, respirer à plein ventre et plein poumons, les pieds dans le sable, la tête dans les nuages et avec la douce musique des vagues sur le rivage.

Le Paddle dans tous ses états

Pionnière du SUP Fitness Yoga en France, Sarah vous fera aimer le bien-être outdoor. Mais elle ne se limite pas à ces domaines et vous accompagnera dans votre progression en Stand Up Paddle, pour une initiation ou une balade sur les plus beaux plans d’eau du Monde, de la ria d’Etel, en passant par les plages de Carnac jusqu’aux atolls du Pacifique.