À propos

Coucou
moi c'est Sarah !

Ma mission
dans la vie :

t’aider à te connecter à la nature pour rayonner avec joie et authenticité.                        Que se soit en SUP yoga ou en voyage en voilier.

Mon histoire

Petite tête blonde aux pieds nues, j’ai passé mon enfance sur un voilier en famille pendant 12 ans. Je rêvais de grandes étendues vertes, de vaches, de voyages, je me prenais pour Pocahontas et mon homme idéal ressemblait à un mix entre Tom Sawyer et Macgyver.

Aujourd’hui après avoir passé 10 ans sur les plus belles plages du monde pour suivre le circuit mondial de planche voile, je parcours le globe en voilier avec mon compagnon et nos deux jeunes enfants. Aurélien c’est pas vraiment Tom Sawyer ou Macgyver, bien qu’arrière petit fils d’un cap hornier malouins, il a su apprendre à ouvrir les cocos à la machette, marcher les pieds nus sur le corail et tirer les filets d’un poisson fraîchement pêché pour conquérir mon coeur !

Ce que j'aime

Me lever tôt, écouter le clapotis de l’eau sur la coque de notre voilier, sentir l’odeur et la chaleur d’un thé vert au creux de mes mains, dessiner et peindre à l’aquarelle dans mon carnet de voyage, gratter quelques notes sur mon ukulele, découvrir de nouveaux spots de glisses, prendre mes enfants par la main et les emmener dans de « petites-grandes expéditions ».

Quand je serais vieille

j’aurais une maison en bois avec un immense jardin remplit d’arbres fruitiers, avec un potager en permaculture, un temple yoga en bambou et pleins d’animaux, le tout avec vue sur l’océan. 

Un havre de paix pour allier mes deux passions: celle de l’eau et de la verdure.

Et toi t'es qui ?

Quel est le rêve que tu souhaites
réaliser tout de suite maintenant ?

Mes 4 valeurs fondamentales

Liberté

Écouter son coeur, savoir que tout est possible pour vivre sa vie

Authenticité

Être honnête avec soi même et les autres, simple, minimaliste

Aventure

Aimer la découverte, sortir de sa zone de confort, s’adapter 

Connexion à la nature

Y puiser sa force, trouver son équilibre, être en lien avec l’univers

sarah en voilier

Le livre de ma traversée de l’atlantique en windsurf

Les tournants de ma vie

  • 26 novembre 1984 : naissance en Nouvelle Calédonie suivi par 12 années d’enfance en voyage sur notre voilier de famille « Gamin 3 » 
  • 2000 championne de France de windsurf
  • 24 décembre 2005 : décès de mon père d’un cancer foudroyant. 
  • 1 mars 2006 : implantation de mon défibrillateur cardiaque
    2 mois après je deviens championne d’Europe (ma plus belle victoire)
  • 2006-2007 : obtention d’un brevet d’Etat de voile 1er degré et une licence STAPS

  • 2007 Vice Championne du Monde de windsurf
  • 22 février 2012 tentative de traversée de l’Atlantique en windsurf 
    et écriture du livre « Avec du coeur tout est possible”
  • 2014-15 certifiée SUP Fitness Yoga teacher et prof de yoga EYT – 200 h @yogaalliance
  • 2016 enceinte de mon première enfant, certifiée méthode De Gasquet « pré et post natal » .
  • juin 2017 avec Aurélien et notre petit Nael qui n’a alors que 4 mois 
    nous larguons les amarres pour un tour du monde à la découverte des spots de glisse.
  • 2019 naissance de Mia sur l’île de Bonaire
  • 2020 création du podcast Oleti et de la version en ligne 
    de ma formation SUP YOGA TEACHER TRAINING

À ton service !

Toi aussi tu as des rêves à réaliser,
je peux t’aider.

Je t’aide à pratiquer le yoga, le Stand Up Paddle et la connexion à la nature au quotidien pour rayonner avec joie et authenticité.

Bonus gratuit

Comment réussir ta première
séance de SUP YOGA