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Les retraites

Une semaine pour
te reconnecter à l'essentiel

Sarah SUP yoga

Retraite SUP & Yoga
Te Hina O te Moorea

Du 15 au 22 janvier 2022 à Moorea, Polynésie Française

Vivre au coeur de la culture polynésienne pendant une semaine entre le lagon et la forêt tropicale de l'île soeur de Tahiti. Avec pratique du yoga et du Stand up paddle au quotidien.

Déesse de la lune ou femme du dieu de l'Océan

Te hina o te Moorea. Tu te demande sûrement ce que veut dire cette suite de mot polynésien.

Hina ça veut dire Fille (jeune fille) c’est une divinité polynésienne. La femme de Maui le dieu de l’Ocean porte le même nom. Hina est un personnage qu’on relie à la lune, la déesse de la lune. 

Elle est aussi liée au monde marin car elle aurait été unie à une anguille.

Certains mythes d’îles différentes expliquent l'origine des noix de cocos par son intervention. Hina demandait à un homme (amant ou non) d'enterrer une tête d'anguille qui donnait naissance à une pousse de coco ou à une noix.

Ces mythes pourraient leur origine de la dérive des noix de cocos favorisant ainsi leur dissémination à travers l'océan.

J'aimerais faire de toi une déesse polynésienne connectée à la lune et à la nature le temps de cette retraite. 

Illustration de Valérie Gobrait, des Fables de la Fontaine à la légende polynésienne.

Instrospection &
connection à la nature

Une semaine de communion avec la nature où l'on pratique quotidiennement le yoga et le Stand up paddle.

Les retraites SUP & yoga, c’est la promesse d’un temps de pause en connection avec la nature et la culture locale. En France, nous nous unissions aux énergies des menhirs de Carnac et du canal de Nantes à Brest. Au Brésil nous apprenions l’art de la capoeira et au Costa Rica nous avons vibré au song des singes de la jungle tropicale.

En 2022, en Polynésie française, on va danser le tamouré, réaliser des couronnes de fleurs enivrés par l’odeur du tiaré Tahiti le tout les pieds dans l'eau face au lagon de Moorea.

La retraite Ta Hina O Ta Moorea s'adresse à toi si :

  • Tu es fan des sports d'eau
  • Tu adore le Stand up paddle et le yoga
  • Tu veux vivre le rêve de la vahiné polynésienne
  • Tu souhaites nager aves des poissons multicolores, des raies, des requins, des tortues …
  • Tu souhaites prendre un temps pour toi, pour te retrouver, te ressourcer.
  • Tu veux te reconnecter avec la nature
  • T'offrir cette parenthèse dans ta vie bien occupée : de mère, entrepreneur , passionnée …

Au programme :

Une semaine de yoga journalier,

  • des sorties en paddle et des séances de Sup yoga,
  • une randonnée guidée et contée,
  • atelier tressage et confection de couronne
  • un cours de danse tahitienne
  • visite de l'éco musée Te fare Natura
  • une sortie en snorkling pour découvrir les fonds marins
  • visite d'une usine de monoï et de tiaré

et des temps de pause pour te déposer, le tout en demi pension au Fare Arana.

Je serai à ta disposition pendant une semaine, avec un petit groupe de passionnés de la nature et des sports d'eau .

Tu vas pouvoir lâcher prise sur ton quotidien et te déposer pour réfléchir à tes envies et projets pour l'année à venir.

Le tout au coeur d'un sublime décor polynésien sur l'île paradisiaque de Moorea face au lagon.

Cette retraite, c'est 7 jours de yoga et de Stand up paddle journalier .

Tu repartiras avec :

  • une vision alignée pour démarrer 2022
  • des envies pleins le coeur
  • reboostée comme jamais
  • le corps régénéré par la pratique quotidienne du mouvement et une alimentation équilibrée et vitaminée
  • enchantée par l'esprit de la Polynésie : te mana te moana (l'esprit de l'océan)

 

7 jours de transformation pour te recentrer

On s'occupe de tout, tu n'as rien à prévoir, juste à profiter et te laisser porter ! 

Ton investissement : 1680 euros

* Non inclus : votre billet d'avion jusqu'à Tahiti, le transport en ferry jusqu'à Moorea, vos assurances voyage, les repas du midi .

Information et réservation en MP ou sur sarahebert@hotmail.com

C'est le moment de t'inscrire. Il y a 8 places disponibles pour cette retraite au paradis. 


J'ai hâte de te voir au paradis 🌺 .

Nana bisous

Sarah.

Ils témoignent…

Je t’aide à pratiquer le yoga, le Stand Up Paddle et la connexion à la nature au quotidien pour rayonner avec joie et authenticité.

Bonus gratuit

Comment réussir ta première
séance de SUP YOGA