Pourquoi se jeter à l'eau avec Sarah ?

POur l'Aloha Spirit, cet esprit des iles qui vous donne lE SMILE pour toute la journée. Mais aussi pour le professionAlisme de cette championne de planche à voile, pionniere du SUP FITness yoga en france. Sarah vous partagera son amour pour la nature et plus particulierement la mer.

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Pour une initiation ou une Balade en paddle, suivez sarah sur les spots de bretagne. Alignez vos chakras grace au sup yoga ou tonifiez vos muscles avec le sup fitness. Ou laissez vous tenter par la sup rando gastro, pour y déguster des fruits de mer apres votre session paddle !

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Le temps d'une journée en bretagne ou d'une semaine sur les plus beaux rivages du monde, rejoignez sarah pour vous ressourcer. Au programme : alimentation vegetarienne, stand up paddle, yoga et sport de glisse.

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SUP YOGA TUTO 5 // LESSON FOR BEGINNER

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Depuis plusieurs semaines, je vous propose de passer à l’heure du SUP YOGA. Pour celles et ceux qui n’ont pas la possibilité de venir suivre mes cours sur le rivage breton je vous ai préparé des tutoriels online avec le soutien de Fanatic SUP International. Pour démarrer le weekend, après avoir découvert plusieurs postures de Paddle Yoga ces dernières vidéos, c’est une séance spécial débutant que je vous offre.

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